山東心理咨詢是一個(gè)什么過程？
發(fā)布時(shí)間：2020-10-28 09:31:16
心理咨詢師是協(xié)助求助者解決各類心理問題的人。很多人會(huì)對(duì)心理咨詢師德工作感到很好奇，那么山東心理咨詢是一個(gè)什么過程呢？今天小編就來給大家簡單的介紹下。
1、心理咨詢的過程一般是首先了解當(dāng)事人大概情況，建立輔導(dǎo)關(guān)系，建立關(guān)系，搜集當(dāng)事人有關(guān)資料，找到當(dāng)事人心理困擾問題，激發(fā)、鼓勵(lì)當(dāng)事人改變，解決、分離焦慮，后進(jìn)行評(píng)估。
2、咨詢的初期主要是建立咨詢關(guān)系、信息收集和評(píng)估，咨詢師會(huì)詳細(xì)了解來訪者的主訴問題，他在問題中的感受行為，由此引發(fā)的癥狀、影響等等；對(duì)于問題嚴(yán)重者，咨詢師還會(huì)詳細(xì)評(píng)估自傷自殺情況、疾病史等作風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，整個(gè)過程可能會(huì)持續(xù)二至四次不等，穩(wěn)固的咨詢關(guān)系也由此建立。
3、心理咨詢是一個(gè)過程。以下四個(gè)過程有時(shí)清晰，有時(shí)混雜，有時(shí)會(huì)反復(fù)，因人因事因境而定：
1)、相互了解，建立彼此的關(guān)系（順利的話，這個(gè)過程，負(fù)面情緒也會(huì)得逐步宣泄、轉(zhuǎn)化）。
2)、慢慢的打開和了解自己的過程（順利的話，這個(gè)過程，會(huì)發(fā)現(xiàn)你的一些思維、情緒行為反應(yīng)模式）。
3)、內(nèi)在智慧的啟動(dòng)（這個(gè)過程，你發(fā)展了更穩(wěn)定的自我覺察能力，體會(huì)到了新的思維、情緒行為反應(yīng)模式）。
3)、知行合一，由內(nèi)而外的階段（這個(gè)過程，你由內(nèi)在的“知道”，逐步能做到有新的更適宜的思考、生活方式）。
山東心理咨詢是個(gè)什么過程，其實(shí)要說清楚并不是太容易，不同的流派（目前全世界發(fā)展出的心理治療流派有500多種，但雖然不同的流派有不同的風(fēng)格，但整體上，咨詢師是不會(huì)傾向于給予直接的建議的。
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