山東心理咨詢一般是怎樣的過(guò)程？
發(fā)布時(shí)間：2020-09-04 09:39:59
在接待的眾多來(lái)訪者中，我們發(fā)現(xiàn)：很多人并不理解心理咨詢的性質(zhì)、不了解什么是心理咨詢、心理咨詢?nèi)绾芜M(jìn)行、心理咨詢主要解決什么問(wèn)題、而不能解決什么問(wèn)題等等。那么山東心理咨詢一般是怎樣的過(guò)程呢？
1、心理咨詢是通過(guò)人際關(guān)系與人際關(guān)系交往給予來(lái)訪者以幫助或者指導(dǎo)解決一般人心理上的苦惱和情緒上的困擾，引導(dǎo)和改善咨詢者生活工作學(xué)習(xí)等各方面，建立正常的人際關(guān)系，養(yǎng)成良好的人際習(xí)慣消除不良的行為和習(xí)慣。
2、心理咨詢的過(guò)程一般是首先了解當(dāng)事人大概情況，建立輔導(dǎo)關(guān)系，建立關(guān)系，搜集當(dāng)事人有關(guān)資料，找到當(dāng)事人心理困擾問(wèn)題，激發(fā)、鼓勵(lì)當(dāng)事人改變，解決、分離焦慮，后進(jìn)行評(píng)估。
3、心理咨詢對(duì)維護(hù)和提高人們的心理健康具有重要作用。但要注意的是，咨詢是一個(gè)過(guò)程，有些問(wèn)題不是一次兩次的交談就能解決的，有時(shí)會(huì)有迂回曲折乃至反復(fù)，也有些問(wèn)題甚至是難以完美地解決的。
山東心理咨詢與心理治療的關(guān)系很密切甚至難以分開(kāi)，某種意義上講，心理咨詢是一種特殊的心理治療，心理咨詢的主要任務(wù)有疏導(dǎo)咨詢者的情緒，鼓舞人們把內(nèi)心的痛苦說(shuō)出來(lái)。能夠正確的對(duì)待各種精神刺激的應(yīng)急就是心理咨詢。
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